{"id":220,"date":"2024-01-10T13:21:37","date_gmt":"2024-01-10T12:21:37","guid":{"rendered":"https:\/\/revita-odenwald.de\/?page_id=220"},"modified":"2024-10-18T13:46:42","modified_gmt":"2024-10-18T11:46:42","slug":"wohlfuehlfigur-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/revita-odenwald.de\/?page_id=220","title":{"rendered":"Wohlf\u00fchlfigur"},"content":{"rendered":"\n

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Wie so oft im Leben gibt es 2 M\u00f6glichkeiten:<\/h2>\n\n\n\n

1. Mehr verbrauchen. Wie beim Auto der Benzinverbrauch so h\u00e4ngt beim Menschen der Kalorienverbrauch von der H\u00e4ufigkeit und Intensit\u00e4t der Bewegung ab. Geparkt in der Garage ist der Verbrauch vom Auto nahezu Null, liegend auf der dem Sofa d\u00fcmpelt unser Kalorienverbrauch in \u00e4hnlichen Gr\u00f6\u00dfenordnungen. Je mehr wir uns bewegen, umso steiler geht der Kalorienverbrauch in die H\u00f6he.<\/p>\n\n\n\n

2. Weniger zuf\u00fchren. Dies klingt in der Regel nach einer einschneidenden \u201eDi\u00e4t\u201c. Nicht so beim Konzept \u201efigurscout\u201c. Kleine Ver\u00e4nderungen in der Zusammenstellung des Essens bringen die gew\u00fcnschte Kalorienreduktion trotz voller Teller. F\u00fcr die Umsetzung im Alltag erhalten Sie im Studio zun\u00e4chst Ihren ganz pers\u00f6nlichem \u201efigurplan\u201c. Hier sind die Kalorien genau an Ihren Grundumsatz angepasst, also ganz speziell f\u00fcr Sie berechnet und die Rezepte danach zusammengestellt. Auch Unvertr\u00e4glichkeiten oder \u201eich mag nicht\u201c Lebensmittel werden ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie beide Vorhaben \u2013 etwas mehr verbrauchen und etwas weniger zuf\u00fchren \u2013 umsetzen, dann reduzieren Sie die Kalorienzufuhr um 500 kcal und erh\u00f6hen den Verbrauch um den gleichen Wert. Macht in der Summe 1000 kcal\/Tag und somit in der Woche eine Gewichtsreduktion von ca. 1 kg\/Woche.<\/p>\n\n\n\n

Beides zusammen bringt den Erfolg: richtiges Essen und Trinken und das Training im Studio. Tolle Versprechungen? Das System hat sich in der Praxis schon vielfach bew\u00e4hrt und klappt immer wieder.<\/p>\n\n\n\n

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Ihre Vorteile<\/h2>\n\n\n\n

Ver\u00e4ndertes Essen ohne Hunger und Di\u00e4tfrust. Es gibt viele Beratungen und Konzepte, die Umsetzung in die t\u00e4gliche Praxis, in den Alltag ist fast immer problematisch. Grundlage des Ern\u00e4hrungskonzeptes \u201efigurscout\u201c sind nicht Verbote, sondern die Vorgaben und W\u00fcnsche von Ihnen. Sie bestimmen, aus welchen Nahrungsmittel Ihr Essen besteht, Sie w\u00e4hlen aus verschiedenen Kochm\u00f6glichkeiten aus und Ihr Tagesablauf ist die Grundlage. Ihre W\u00fcnsche und Vorlieben, Ihre Abneigungen oder Unvertr\u00e4glichkeiten sind die Basis f\u00fcr Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmplan \u201efigurplan\u201c. Ihr Geschmack, Ihre Vorlieben aber auch Ihr derzeitiges K\u00f6rpergewicht sind die Basis dieses einmaligen Plans. Nur was schmeckt und zu Ihnen passt, hat Erfolg.<\/p>\n\n\n\n

Optimiertes Training zum Abnehmen. Nicht jede Form des Trainings ist zum Abnehmen geeignet. Kennen Sie solche Fehlversuche aus eigener Erfahrung? Stundenlanges Walken \u00fcber Wiesen und Stadtparks, langweiliges Qu\u00e4len an Maschinen und der Erfolg ist m\u00e4\u00dfig. Nur ein auf Sie pers\u00f6nlich abgestimmtes Trainingsprogramm mit den beiden Bausteinen Ausdauer und Muskelerhalt bringt innerhalb weniger Wochen den erw\u00fcnschten Effekt. Und sichert auch die l\u00e4ngerfristige Gewichtskonstanz.<\/p>\n\n\n\n

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Ihr ganz individueller Figurplan<\/h2>\n\n\n\n

Ein k\u00f6rperlich arbeitender Mann mit 130 kg hat einen anderen Kalorienbedarf als eine Frau mit 70 kg Gewicht und einer sitzenden T\u00e4tigkeit. Normale Kochb\u00fccher ber\u00fccksichtigen diese gravierenden Unterschiede nicht. Jeder bekommt die gleichen Portionsgr\u00f6\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Wieviel Gerichte kochen Sie aus einem Kochbuch? 2 bis 5 sagt die Statistik. Der Rest bleibt ungekocht, da diese Rezepte nicht dem Geschmack entsprechen.<\/p>\n\n\n\n

Damit ist jetzt Schluss. figurscout bietet jedem Teilnehmer den pers\u00f6nlichen, individuell zusammengestellten figurplan mit lauter leckeren Rezepten. Dabei werden der Kalorienverbrauch, der Abnehmwunsch und die besonderen Vorlieben ber\u00fccksichtigt. Jedes Buch wird einzeln erstellt, gedruckt und gebunden \u2013 nat\u00fcrlich farbig und komplett bebildert. Und der figurplan tr\u00e4gt Ihren Namen \u2013 weil jedes Buch absolut einzigartig ist.<\/p>\n\n\n\n

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Einmalig f\u00fcr Ihren Erfolg<\/h2>\n\n\n\n

Basis der Rezeptauswahl ist Ihr Grund- und Leistungsumsatz, der vom betreuenden Studio ermittelt wird. Dann k\u00f6nnen Sie Nahrungsmittel angeben, die Sie nicht vertragen oder wogegen eine Allergie oder Abneigung vorliegt. Beispielsweise w\u00e4hlen Vegetarier alle Fleischsorten ab. Allergiker k\u00f6nnen Erdn\u00fcsse, Sesam, Artischocken und viele Lebensmittel mehr ausschlie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Wollen Sie nur wenig Zeit in der K\u00fcche verbringen, w\u00e4hlen Sie \u201ekocht wenig\u201c, Profihausfrauen dagegen setzen Ihre Auswahl bei \u201ekocht gerne\u201c. Stoffwechselst\u00f6rungen wie Gicht oder Hypercholesterin\u00e4mie k\u00f6nnen auf Wunsch in die Rezeptauswahl einflie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Der Figurplan ist einmalig und unterst\u00fctzt Sie beim Abnehmen. Jeweils 3 vollwertige Rezepte f\u00fcr Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- und Abendessen f\u00fchren Sie durch den Tag.
Wer bietet Ihnen das au\u00dfer das Ern\u00e4hrungskonzept aus unserem Studio? Der Plan ist im Programm automatisch enthalten. Fragen Sie bei uns im Studio danach. Nie war abnehmen leichter und genussvoller.<\/p>\n\n\n\n

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Zum Onlinekurs Happyfigur<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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